Blæksprutte

Vi svømmer mandage kl. 16-16.30 og fredage kl. 16.00-16.30 i Køge Svømmeland.

​

Blæksprutteholdene et let øvet hold for børn i alderen 6-10 år som har gået på søløvehold

eller tilsvarende.

Undervisningen foregår på lange baner i det store bassin i Køge Svømmeland.

​

Målsætning:

• Springe hovedspring fra skammel eller fra kant

• Barnet kan svømme 100 m. korrekt rygcrawl

• Barnet kan svømme 100 m. crawl med udånding under vand efterfulgt af indånding til siden

• Barnet har kendskab til brystsvømningsben

• Barnet kan svømme rygsvømning (hvilesvømning)

• Barnet kan svømme delfinsvømning både i overflade og undervand

• Barnet kan svømme kapsvømning eller stafetter sammen/mod øvige holddeltagere

• Barnet kan udføre korrekte raketstarter med langt glid i streamline efterfulgt af rygcrawl eller crawl

• Barnet har kendskab til forskellige vandrelaterede boldspil, udspring og synkronsvømning

• Barnet har kendskab og kan udføre selv- og livredning