Blæksprutte
Vi svømmer mandage kl. 16-16.30 og fredage kl. 16.00-16.30 i Køge Svømmeland.
Blæksprutteholdene et let øvet hold for børn i alderen 6-10 år som har gået på søløvehold
eller tilsvarende.
Undervisningen foregår på lange baner i det store bassin i Køge Svømmeland.
Målsætning:
-
Springe hovedspring fra skammel eller fra kant
-
Barnet kan svømme 100 m. korrekt rygcrawl
-
Barnet kan svømme 100 m. crawl med udånding under vand efterfulgt af indånding til siden
-
Barnet har kendskab til brystsvømningsben
-
Barnet kan svømme rygsvømning (hvilesvømning)
-
Barnet kan svømme delfinsvømning både i overflade og undervand
-
Barnet kan svømme kapsvømning eller stafetter sammen/mod øvige holddeltagere
-
Barnet kan udføre korrekte raketstarter med langt glid i streamline efterfulgt af rygcrawl eller crawl
-
Barnet har kendskab til forskellige vandrelaterede boldspil, udspring og synkronsvømning
-
Barnet har kendskab og kan udføre selv- og livredning
