Crawlhold for voksne

Vi har crawl-hold for begyndere og øvede.

Crawl øvede svømmer lørdage kl. 8-8.30 i Køge Svømmeland.

Crawl begyndere svømmer lørdag kl. 8.30-9.00 i Køge Svømmeland.

Undervisningen foregår i det store bassin i Køge svømmeland.

Vi tager udgangspunkt i dit niveau og dine ønsker og arbejder ud fra det. 

Målet er at du i slutningen af sæsonen kan svømme crawl ubesværet med en god rytme og korrekt vejrtrækning. Hvis du i forvejen kan svømme crawl så vil målet være at forbedre din teknik, så du ubesværet svømmer længere distancer og/eller øger farten i din crawl.

Du vil selvfølgelig også have mulighed for at pudse din teknik af i rygcrawl og brystsvømning – eller måske lære butterfly!

Der vil i løbet af sæsonen være livredning på programmet, så alle får kendskab til og kan udføre bjergning og livreddende førstehjælp

I slutningen af sæsonen vil der være mulighed for at lære noget om ”åbent vand” svømning også  kaldt havsvømning. Din træner er uddannet åbent vand instruktør og vil kunne lære dig teknik og sikkerhed i forhold til svømning i åbent vand. Der vil også være mulighed for at træne i havet sammen med din træner.

Kontakt os

Svømmeskolen v/Tenna Mia Jensen

Køge, Danmark

Tlf. 25 79 64 65

mail. tenna@svoemmeskolen.nu

 

 

Login for nuværende medlemmer