Spækhugger

Vi svømmer mandage kl 16-30-17.00 og fredage kl. 17.30-18.00 i Køge Svømmeland.

 

Spækhuggerholdet er et hold for øvede børn i alderen 8-12 år og/eller for børn der har svømmet på 
blæksprutteholdet eller tilsvarende.

Undervisningen foregår i det store bassin i Køge Svømmeland

Målsætning

  • Udføre korrekt hovedspring fra skammel eller kant

  • Svømme korrekt rytmisk crawl med vejrtrækning til siden op til 200 m.

  • Svømme korrekt rygcrawl

  • Svømmeren kan udføre kolbøtter og har kendskab til saltovendinger

  • Svømme brystsvømning med korrekte bøjede fodled og korrekt vejrtrækning

  • Svømme korrekt delfinsvømning både på maven, ryggen, siden og med brystsvømningsarmtag

  • Kendskab til butterfly

  • Svømmeren kan svømme/glide under vand

  • Svømmeren kan træde vande i min. 1 min.

  • Svømmeren kan konkurrere mod holdkammerater i kapsvømning eller stafetter

  • Svømmeren kan spille vandpolo, rundbold og andre vandrelaterede boldspil

  • Svømmeren har kendskab til udspring og synkronsvømning

  • Svømmeren kan tage Dansk Svømmeunions Stilartsmærker.

  • Svømmeren kan udføre selv- og livredning 

Kontakt os

Svømmeskolen v/Tenna Mia Jensen

Køge, Danmark

Tlf. 25 79 64 65

mail. tenna@svoemmeskolen.nu

 

 

Login for nuværende medlemmer